Wie und wann entstehen Glaubenssätze und Prägungen?

Jeden Moment werden wir über unsere 5 Sinne mit unzähligen Eindrücken konfrontiert (ca. 2 Milliarden pro Sekunde). Um uns vor Überlastung zu schützen und uns Konzentration auf eine bestimmte Sache zu ermöglichen, hat unser Gehirn gelernt, benötigte und gewünschte Informationen herauszufiltern (2000 pro Sekunde). Dieser Filter wird retikuläres Aktivierungssystem (RAS) genannt. Das RAS unterscheidet dabei nicht„Wie und wann entstehen Glaubenssätze und Prägungen?“ weiterlesen

Warum haben wir Angst vor Veränderungen?

Veränderungen und neue Situationen fühlen sich für die meisten Menschen zu Beginn unangenehm an und können Ablehnung, inneren Blockaden, aber auch „negative“ Gefühle wie (Existenz)Angst, Wut und damit verbundene körperliche Stress-Reaktionen hervorrufen.Diese Reaktionen werden noch verstärkt, wenn Veränderungen von außen (extrinsisch) motiviert sind (z.B. durch Eltern, Arbeitgeber, Partner) und der Betroffene keine Entscheidungsoptionen/Auswege zu haben„Warum haben wir Angst vor Veränderungen?“ weiterlesen